GLPound

Über GLPound

In der Apothekenberatung gehört die Frage nach Nahrungsergänzungsmitteln für das Gewichtsmanagement zu den häufigsten überhaupt. GLPound ist ein solches Produkt: ein Nahrungsergänzungsmittel in veganen HPMC-Kapseln, das elf Wirkstoffe in einer einzigen Tageskapsel kombiniert. Eine Flasche enthält 30 Kapseln und reicht damit für 30 Tage.

Zu den Inhaltsstoffen zählen Grüntee-Extrakt (154 mg mit 10 % EGCG), Apfelessig (150 mg), Berberin-HCL (85 mg, 97 % Berberin), Ingwerwurzel, Zimtextrakt, Bitterorangenextrakt, Cayennepfeffer, Banaba-Extrakt, koreanischer Ginseng, Resveratrol und Chrompicolinat. Mehrere Extrakte sind standardisiert, etwa auf 8 % Ginsenoside oder 2 % Corosolsäure. Das erleichtert den Vergleich mit anderen Präparaten.

Der Hersteller wird in den vorliegenden Unterlagen nicht genannt (Angabe: nicht veröffentlicht). Nach eigener Aussage wird das Produkt nach europäischen Qualitäts- und Sicherheitsstandards gefertigt. Wer Wert auf Transparenz legt, sollte das bei der Kaufentscheidung berücksichtigen.

GLPound richtet sich an Erwachsene, die ihre ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung ergänzen möchten. Es soll den Fettstoffwechsel, den Blutzuckerhaushalt, die natürliche Energie und das Sättigungsgefühl unterstützen. Wichtig ist die Einordnung, die wir auch im Beratungsgespräch geben: Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt weder eine abwechslungsreiche Ernährung noch einen gesunden Lebensstil, und die Ergebnisse sind von Person zu Person verschieden.

Detaillierte Zusammensetzung von GLPound

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Grüntee-Extrakt (Camellia sinensis, 60 % Polyphenole, 10 % EGCG)	154 mg pro Tageskapsel	Quelle für Polyphenole und EGCG; unterstützt Thermogenese, Fettoxidation und Energieverbrauch, wirkt antioxidativ und fördert Wachheit
Apfelessig	150 mg pro Tageskapsel	Reich an Essigsäure; unterstützt Verdauung, Sättigungsgefühl und die Blutzuckerreaktion nach den Mahlzeiten
Berberin-HCL (97 % Berberin)	85 mg pro Tageskapsel	Pflanzliches Alkaloid; unterstützt den Glukosestoffwechsel, die Insulinempfindlichkeit und den Fettstoffwechsel
Ingwerwurzel (Zingiber officinale)	50 mg pro Tageskapsel	Unterstützt Verdauungskomfort, Thermogenese und Sättigungsgefühl; enthält Gingerole mit antioxidativer Wirkung
Zimtextrakt (Cinnamomum, 10:1)	20 mg pro Tageskapsel	Unterstützt den Blutzuckerspiegel und den Kohlenhydratstoffwechsel, hilft bei Heißhunger auf Süßes
Bitterorangenextrakt (Citrus aurantium, 6 % Synephrin)	20 mg pro Tageskapsel (1,2 mg Synephrin)	Natürliche Synephrin-Quelle; unterstützt Thermogenese, Energieverbrauch und natürliche Energie
Cayennepfeffer (Capsicum annuum, 40.000 H.U.)	20 mg pro Tageskapsel	Capsaicin-Quelle; unterstützt Thermogenese, Sättigungsgefühl und normale Durchblutung
Banaba-Extrakt (Lagerstroemia speciosa, 2 % Corosolsäure)	5 mg pro Tageskapsel	Traditionell für den Blutzuckerhaushalt; Corosolsäure unterstützt die Glukoseaufnahme
Koreanischer Ginseng (Panax ginseng, 8 % Ginsenoside)	5 mg pro Tageskapsel	Traditionelle adaptogene Pflanze; unterstützt Vitalität, Konzentration und Widerstandsfähigkeit gegen Müdigkeit
Resveratrol (Extrakt 200:1)	1 mg pro Tageskapsel	Polyphenol; schützt Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt das Herz-Kreislauf-Wohlbefinden
Chrom (als Chrompicolinat)	0,1 mg (100 µg) pro Tageskapsel	Trägt zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei
Pflanzenkapsel 00 (Hypromellose, HPMC)	Kapselhülle	Vegane Kapselhülle ohne Gelatine und tierische Bestandteile
Mikrokristalline Cellulose	Trägerstoff, Menge nicht angegeben	Füllstoff für eine gleichmäßige Befüllung der Kapseln
Magnesiumstearat	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Trennmittel, hält das Pulver bei der Herstellung rieselfähig
Siliciumdioxid	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Trennmittel, hält das Pulver bei der Herstellung rieselfähig

Stärken von

Die erste Kundenfrage lautet fast immer: Was soll das Produkt konkret bewirken? Im Mittelpunkt steht die Unterstützung des Gewichtsmanagements im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Berberin, Grüntee und Chrom werden dabei auch im Hinblick auf langfristige, gesunde Gewohnheiten genannt.

Die zweite Frage betrifft Energie und Stoffwechsel. Grüner Tee mit EGCG, Cayennepfeffer, Bitterorange und Ingwer sollen die Thermogenese und den Kalorienverbrauch unterstützen sowie die Nutzung von Fetten als Energiequelle. Koreanischer Ginseng und Grüntee sollen zusätzlich Tonus, Wachheit und Konzentration fördern und das Gefühl von Müdigkeit verringern.

Die dritte Frage dreht sich um Heißhunger auf Süßes. Hier kombiniert die Rezeptur Berberin, Zimt, Banaba, Apfelessig und Chrom. Chrom trägt anerkanntermaßen zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei. Die übrigen Pflanzenstoffe sollen die Blutzuckerreaktion nach den Mahlzeiten und den Kohlenhydratstoffwechsel unterstützen und Snack-Impulse begrenzen.

Viertens wird oft nach Sättigung und Verdauung gefragt. Apfelessig, Cayennepfeffer und Ingwer sollen das Sättigungsgefühl und die Appetitkontrolle unterstützen, Ingwer und Apfelessig zudem den Verdauungskomfort und das Gefühl von Blähungen mildern.

Zuletzt interessiert viele der Schutz der Zellen und das Herz-Kreislauf-Wohlbefinden. Polyphenole aus Grüntee, Resveratrol, Zimt und Ingwer helfen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Berberin und Grüntee werden zudem mit einem gesunden Lipid- und Cholesterinhaushalt in Verbindung gebracht. Praktisch ist die Einmal-täglich-Routine mit veganen Kapseln.

Mögliche Reaktionen

Laut Hersteller wird GLPound im Allgemeinen gut vertragen, individuelle Empfindlichkeiten sind aber möglich. Am häufigsten berichtet man über leichte Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung (vor allem durch Berberin), besonders zu Beginn der Einnahme oder auf nüchternen Magen. Auch Sodbrennen, Magenreizungen oder ein Wärmegefühl durch Cayennepfeffer, Apfelessig und Ingwer sind denkbar.

Das Präparat enthält natürliche Stimulanzien (Grüntee, Bitterorange mit Synephrin, Ginseng). Bei empfindlichen Personen können Nervosität, innere Unruhe, Herzklopfen, ein erhöhter Puls oder Einschlafprobleme auftreten, vor allem bei später Einnahme oder zusammen mit anderen Koffeinquellen. Gelegentlich werden Kopfschmerzen oder Schwindel genannt.

Berberin, Zimt, Banaba und Chrom können den Blutzucker senken. Wer Antidiabetika einnimmt, kann deshalb Schwindel oder Schwäche verspüren. Selten sind allergische Reaktionen auf einen der pflanzlichen Inhaltsstoffe. Bei anhaltenden Beschwerden sollte die Einnahme beendet und ärztlicher oder pharmazeutischer Rat eingeholt werden.

Anwendungsbeschränkungen

GLPound ist ausschließlich für Erwachsene bestimmt. Schwangere und Stillende sowie Personen unter 18 Jahren sollten es nicht einnehmen. Dasselbe gilt bei bekannter Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der aufgeführten Inhaltsstoffe.

Vorsicht ist bei Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck geboten (Bitterorange, Grüntee, Ginseng, Cayenne), ebenso bei Schilddrüsenüberfunktion, Angststörungen und Schlafstörungen. Menschen mit Diabetes oder unter Antidiabetika beziehungsweise Insulin haben ein Risiko für Unterzuckerung und benötigen vorher ärztlichen Rat. Das gilt auch bei Leber- oder Nierenerkrankungen, Magen-Darm-Geschwüren, Reflux, empfindlichem Magen und Gallensteinen.

Bei Einnahme von Gerinnungshemmern oder Thrombozytenaggregationshemmern, Immunsuppressiva, Antidepressiva, MAO-Hemmern, anderen Stimulanzien oder Arzneimitteln, die über die Leber abgebaut werden, sollte vorab ärztlicher Rat eingeholt werden. Gleiches gilt vor einer geplanten Operation in den nächsten zwei Wochen, bei Koffeinempfindlichkeit, schweren Essstörungen oder deutlichem Übergewicht.

Wir antworten